Cara-cara menggunakan Ubat Titik Mata (Eye Drops)

Cara-cara di bawah ni, merupakan cara-cara umum yang boleh diguna pakai untuk kebanyakan eye drops (eye-mo, ubat mata, contact lens drop). Namun, kalau eye-drops anda ada instruction sendiri, better ask your pharmacists if you may have any inquiries.

Cara-cara yang paling betul dan efektif:

• Basuh tangan anda dengan bersih (gunakan antibacteria soap) dan lap dengan tuala bersih.
• Duduk/berdiri di hadapan cermin
• Buka kan penutup eye drops anda dan simpan di tempat yang senang nampak (nanti misplace pulak. ekeke)
• Dongakkan kepala anda, pandang ke siling rumah dan tarik kelopak mata bawah dengan jari anda membentuk poket. 

source (patient.co.uk, 2010)

• Halakan eye drops dalam jarak 1/4 atau 1/2 inci daripada poket mata tadi. 
• Elakkan muncung botol itu terkena bahagian mata anda kerana boleh menyebabkan infeksi bakteria.
• Kalau dah bersedia, picitkan botol dengan gentle supaya tak terlebih dosage (drop). Kalau satu drop, make sure betul-betul tepat. Kalau dua, buat dua kali. dan seterusnya.
• Lepas dah dititikkan, lepaskan jari yang menarik kelopak mata bawah tadi. Tutup mata selama yang mungkin gerak-gerakkan biji mata supaya sekata.
• Lapkan lelehan atau lebihan ubat atau air mata dengan tisu bersih.
• Bila dah rasa selesa, barulah buka mata o_O
• Kebiasaannya, eye drops akan meresap ke seluruh mata kita dalam masa lima minit. Sekiranya anda mempunyai dua eye drops yang berlainan dan perlu dititik pada masa yang sama, tunggu 5 minit sebelum menggunakan eye drops yang kedua. Ini kerana, kita bimbang eye drops kedua ni wash out eye drops yang pertama; rugiii~
• Ambil penutup botol tadi, tutup rapaaaaat-rapaaaat (sgt penting sebab eye drops ialah sterile). Sterile maksudnya free from bacteria. Kalau tak tutup rapat, bacteria masuk, kena buang pulak eye drops tuh. rugiiii lagi~
• Simpan botol tersebut di dalam peti sejuk selepas digunakan sebab ia perlu disimpan pada suhu 3-8 darjah celcius.

Good Luck! Cara-cara ni penting untuk memaksimumkan kesan baik untuk kesihatan kita. Kalau cepat sembuh, tak ke kite gembireee ??? ^__^